ماساژ جنسی چه تاثیری در روابط زن و مرد دارد

یکی از بهترین کارهایی که در میان زوجین رایج است ماساژ جنسی و شهوانی است که در این ماساژ فرد مفعول حس خوبی را پیدا می کند و به معشوقه اش علاقه بیشتری پیدا می کند. این ماساژ به هردوی شما کمک میکند تا از استرس و خستگی کار روزانه خلاص شوید و از یکدیگر لذت ببرید.

برای شروع ماساژ جنسی ،شما باتوجه به علایق خود میتوانید محیط اطراف را با استفاده از نورچراغ خواب وموزیک آرام آماده کنید.فراموش نکنید که پیام گیرتلفن خودرا هم روشن کنید تا بعدا"صدای زنگ تلفن مزاحم کار شما نشود!با دلگرم همراه باشید.تا با فواید ماساژ جنسی آشنا شوید.

فواید ماساژ جنسی در زندگی زناشویی

در اینجا مراحل مختلف ماساژ جنسی بدن زن را بطور ساده مرور میکنیم :

ماساژ پشت بدن :

برای شروع ماساژ جنسی و شل کردن عضلات بدن زن بهتر است ابتدا از پشت او شروع کنید اول نوک انگشتان خود را به پوست او بکشید بعد ناحیه پشت را از بالا تا پایین به آرامی نوازش کنید سپس بطور متناوب با حرکات کششی لرزشی (vibration) و دایره وار آنرا ماساژ دهید.گاهی میتوانید گوشت بدن او را درست مثل خمیر با دستتان بگیرید و آرام فشار دهید.پوست سر را ماساژ داده و گاهی موهای او را بین انگشتان خود بگیرید. سپس سراغ پاهای او رفته و انگشتان پایش را با دست فشار دهید.

ماساژ جلوی بدن :

سینه و پستانها را از داخل به خارج بمالید نوک سینه ها را به آرامی ماساژ تحریک کنید موهای ناحیه شرمگاهی را نوازش کرده و به نرمی بکشید با کف دستتان قسمت پایین شکم بمالیدکف دودست خود را بهم مالیده و وقتی گرم شد آنرا روی تخمدانهای زن بگذارید عده ای معتقدند که انجام اینکار انرژی زن برای را بیشتر میکند.سعی کنید ناحیه مثانه و رحم را فشار دهید در این هنگام بهتر است زن تمرینات kegel را انجام داده و ماهیچه های کف لگن خود را مانند حالت متوقف کردن ادرار سفت کند.

ماساژ واژن :

بهتر است در این مرحله دستکش لاتکس بپوشید میدانید که زنها به دو طریق به ارگاسم میرسند از راه تحریک نقطه جی و از راه تحریک کلیتوریس.بسیاری از خانمها ارگاسم از طریق نقطه جی را عمیق تر میدانند گاهی اگر تحریکات بطور مناسب ادامه پیدا کند زن میتواند چند ارگاسم پشت سرهم داشته باشد. این ارگاسمهای متوالی و پشت سرهم تاثیر بسیار خوبی در روحیه زن دارد.دست خود را به یک ماده لیز کننده مناسب آغشته نموده و لبهای واژن را به انگشتتان ازهم باز کنید.نوک انگشتان را به سمت بالا ( بطرف ناف) بگیرید لبهای داخلی و خارجی کوچک و بزرگ را با انگشتتان از هم جدا کرده و آنها را تک تک به آرامی با دو انگشت بمالید.حالا یک انگشت خود را وارد واژن کرده بدنبال آن انگشت دوم را نیز وارد کنید انگشت شست خود را بالا نگه داشته و آنرا مقابل کلیتوریس قرار دهید میتوانید دست خود را فشار دهید یا اینکه بلرزانید طوریکه دو انگشت شما با دیواره واژن و شست شما با کلیتوریس تماس داشته باشد.

کف دست خود را روی استخوان عانه و انگشتانتان را روی لبهای واژن قرار دهید حالا دست خود را به آرامی به سمت پایین فشار داده و یک حرکت چرخشی به آن بدهید. با حرکت دست حدود ۱۰ دایره فرضی بکشید سپس کف دست خود را بلند کرده و با انگشت چند ضربه ملایم به لبهای واژن بزنید. چند ثانیه مکث نموده و دوباره همین حرکت را برای چند بار انجام دهید.شما میتوانید گردن رحم را در قسمت پشتی و فوقانی واژن بصورت یک بافت گنبدی شکل با شکافی در وسط آن (مانند چانه) لمس نمایید با احتیاط بافت اطراف آنرا تحریک کنید عده ای از خانمها از این کار لذت زیادی برده و از شما میخواهند اینکار را برایشان تکرار کنید.

بیاد داشته باشید که کلیتوریس از آلت تناسلی شما بسیار حساستر است. بنابراین هرگز انگشت خود را بصورت خشک و خشن روی آن نکشید. ابتدا که اندام تناسلی زن را لمس میکنید، کلیتوریس را فقط به نرمی فشار دهید برای کاهش درد ناشی از اصطکاک میتوانید کلیتوریس را با لبهای واژن گرفته و با آن تحریک کنید.انگشت خود را وارد واژن کرده سپس دست دیگر خود را که آزاد است روی قسمت پایین شکم بگذارید و به طرف یکدیگر فشار دهید اگر با قسمتهای حساس و لذتبخش اندام تناسلی زن آشنا نیستید از او بخواهید تا دست شما را گرفته و با دست شما خودش را تحریک و استمناءکند. بعد از آن خودتان به تحریک این قسمتها بپردازید.

یک روش دیگر برای ماساژ جنسی زن این است که مقداری ماده لیزکننده روی لب واژن ریخته سپس آنرا با انگشت شست و اشاره خود بگیرید و ضمن فشار به آهستگی بکشید این عمل را چندین بار پشت سرهم انجام دهید.تخمدانها در دو طرف واژن قرار دارند گروهی از خانمها از ماساژ آنها لذت زیادی میبرند و گروهی دیگر آنرا دردناک میدانند. در صورت تمایل میتوانید آنها را ماساژ دهید.

قسمت داخلی رانها و موهای عانه را به نرمی نوازش کنید بتدریج که زن لگن خود را بالا میبرد این منطقه را بیشتر ماساژ دهید بعد از مدتی میتوانید انگشت خود را به سمت لبهای واژن ببرید به کمک یک ماده مناسب آنها را لیز نموده یکی یکی با دست بگیرید محل اتصال لب بیرونی واژن به بدن را با دوانگشت گرفته از پایین به سمت بالا بکشید نظیر همین عمل را با لبهای دیگر هم چند بار انجام دهید.به آرامی انگشت خود را وارد واژن کنید. چند لحظه ثابت نگه داشته سپس آنرا وارد و خارج کنید. اگر لازم شد میتوانید از انگشت دیگرتان هم استفاده کنید انگشت شست را وارد واژن کرده کف دست خود را دور کلیتوریس بچرخانید و ضمن آن با سایر انگشتان، استخوان لگن را فشار دهید به این ترتیب شما میتوانید سقف واژن نقطه جی داخلی و مثانه نقطه جی خارجی را تواما" تحریک نمایید.

با انگشت خود نقطه جی را داخل واژن تحریک کنید برای اینکار انگشت خود را روی دیواره قدامی واژن گذاشته و آنرا مثل دکمه زنگ فشار دهید و دوباره بردارید همزمان بااینکار کلیتوریس را هم کمی غلغلک بدهید با دوانگشت خود دیواره واژن را در جهت بالا و پایین هشت بار باهم فشار دهید و همراه آن کلیتوریس را نیز تحریک کنید سپس کلیتوریس را به نرمی با انگشت گرفته ضمن فشار به آرامی آنرا بکشید.انگشت خود را داخل واژن بشکل دایره بچرخانید و در محل ساعت ۱۲ کمی مکث کنید بعد از مدتی ورودی واژن را با انگشت غلغلک دهید انجام این عمل زن را بشدت حشری میکند حالا انگشت خود را بین لبهای داخلی و خارجی واژن برده از پایین تا بالا به سمت کلیتوریس بچرخانید در اینجا و بعد از انجام همه اینکارها او دیگر منتظر ورود آلت شماست و مطمئنا" لذت زیادی از آن خواهد برد .

اصول ماساژ جنسی و شهوانی:

1. بهتر است ماساژ روی یک پارچه نرم و لطیف و روی زمین انجام شود.تخت خوابهای فنری برای اینکار مناسب نیستند.

2. برای انجام ماساژ باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمد و رفت سایرین ومزاحمت دیگران نباشید.

3. دستهای خود را تمیز شسته و آنها را گرم کنید.

4. مواظب باشید که روغن ماساژی که استفاده میکنیدخیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.

5. ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنیدتا به پوست او آسیبی نرسد.

6. همیشه اول روغن ماساژ را روی دستهای خودریخته بعد به بدن همسرتان بمالید.گاهی اگر روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما" روی بدن بریزید آزاردهنده خواهد بود.

7. از شروع ماساژ تا پایان آن هیچوقت هردو دست خود را باهم از بدن او برندارید.

8. همیشه با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و هیچگاه عجله نکنید.

روش های انجام ماساژ جنسی:

1. با استفاده از کف هردو دست بدن طرف مقابل را دایره وار ماساژ دهید.این دایره را از مرکز به خارج بکشید و روی قسمتهای استخوانی بدن زیاد فشار ندهید.میتوانید ماساژ را با نوک انگشتان یا کف دست انجام دهید.همیشه بدن او را به آهستگی ماساژ دهید.

2. همسر شما به شکم دراز میکشد وشما روی رانهای او مینشینید.کف دست خود را روی باسن او گذاشته انگشتها را بطرف بالا(سرش) نگه دارید.حالا با فشار بدن خود دستتان را روی پشت او بطرف سرش بالا ببرید .هنگامیکه به گردن رسیدید دستها را بطرف شانه ها ببرید.شانه و بازو را بمالید و از آنجا به سمت باسن بروید و دوباره از اول شروع کنید.

3. در یک طرف او بنشینید و دستها را دوطرف ستون مهره ها بگذارید و کمر او را به طرف لگن و ران بمالید.اغلب مردان و زنان از این نکته شکایت دارند که از لحاظ جنسی به رضایت کامل نمیرسند بدون آنکه از خودشان بپرسندآنها از رابطه جنسی چه میخواهند وچرا به ارتباط جنسی نیاز دارند. در اولین قدم شما باید بدن خود را بخوبی بشناسید.بدن خود را لمس کرده و آنرا نوازش کنید تا بفهمید که چه میخواهید.بیاد داشته باشید که عشق و علاقه فقط در لمس مکانیکی بدن خلاصه نمیشود.

در حین رابطه.جنسی شما میتوانید با صدا وتغییر قیافه خود طرف مقابل را راهنمایی کنید یا اینکه دست او را بگیرید و روی قسمتهایی از بدنتان بگذارید که از تحریک آنها احساس لذت بیشتری میبرید و به این ترتیب همسرتان را راهنمایی کنید. مواقعی هست که گفتار کاربردی ندارند و شما باید با رفتارتان با طرف مقابل ارتباط برقرار نمایید.انسان نیازفراوانی به لمس دارد و همین موضوع اهمیت ماساژ جنسی را برای زوجها بیشتر میسازد.گاهی همین لمس بدن و ماساژ جنسی علاوه بر لذت زیاد حتی ممکن است به ارگاسم نیز منجر شود.

فضای محیط پیرامون نقش مهمی در میزان رضایت شما از رابطه جنسی دارد برای همین بهتر است:

• شما معمولا" اتاق خواب خود را مطابق فانتزی های سکسی تان ( تخیلات جنسی) تزیین میکنید.
• یکی از مهمترین نکات محیط اطراف مسئله نور و روشنایی است.
• میتوانید از آباژور یا چراغ خواب با نور کم استفاده کنید.
• لامپهای پرنور و همچنین تلوزیون و هر وسیله پرسروصدای دیگری را خاموش کنید.
• بهتر است یک موزیک ملایم نیز پخش کنید.
• نوع پوشش و حتی رنگ لباس شما میتواند برای طرف مقابل حاوی پیام و نکته خاصی باشد.
• برای راحتی بهتر است لباس نرم و کوتاه و به رنگ روشن بپوشید.

چند نکته مهم در مورد ماساژ محرک جنسی:

1. با انگشت اشاره ومیانی خود مانند یک مداد به سراسر بدن اوبکشید.

2. قسمتهای تحریک کننده بدن مثل آرنج و داخل رانها را غلغلک بدهید.

3. انگشت خود را مانند روش اول روی بدن بکشید ولی این بار انگشتتان را مرتب از روی بدن برداشته و دوباره روی آن بگذارید و نقطه نقطه جلو بروید.

4. با لبهایتان سراسر بدن او را ببوسید.

5. انگشتان خود را مثل حالت راه رفتن پرنده روی بدن او بحرکت آورید.

6. با نوک انگشت ولی با فشاری بیشتر از حالت شماره یک بدن او را لمس کنید.

7. پوست او را بین انگشتان خود گرفته و خیلی آرام و بنرمی نیشگون بگیرید.

8. پوست او را بین انگشت شست و چهارانگشت دیگرجمع کرده و بدون ایجاد درد بگیرید.

9. موقع نیشگون گرفتن به آرامی و بدون ایجاد درد پوست را بپیچانید.

10. با نوک انگشت به نرمی مانند یک پر بدن او را نوازش کنید.

11. با کف انگشتان خود بدن او را از بالا به پایین لمس کنید.

12. مثل حالت بالا انگستان خود را به شکل دایره حرکت دهید.

13. گاهی بدن او را با پشت انگشت نیز نوازش کنید.

14. با دو انگشتتان دو خط فرضی موازی و ممتد روی بدن بکشید.

15. با انگشتان خود یک حلقه دور پوست او ایجاد کرده و این حلقه را بحرکت در آورید.

16. دو انگشت خود را به شکل نعل اسب یا حرف یو گرفته و با آن بدن را ماساژ دهید.

17. با انگشتان خود مثل حالتی که روی کی بورد میزنید روی بدن او بزنید.

18. قسمت باسن و کفل های او را نوازش کرده و بمالید.

19. گاهی با کف دست روی رانها و سینه او آرام ضربه بزنید.

20. با کف دستتان شانه و سینه ولگن وزانوی او را بمالید.

21. با دست تمام بدن او را نوازش کنید.

22. با ناخن به آرامی روی نواحی مختلف بدن او بکشید.

23. گاهی با نوک چهار انگشتتان با هم او را ماساژ دهید.

24. با ناخن به نرمی روی پوست او خطهایی بکشید.

25. با پشت دست و ناخن هایتان بدن او را نوازش کنید.

26. ناخن شست را روی یک سینه و ناخن بقیه انگشتان را روی سینه دیگر قرار دهید و به آرامی فشار دهید.

27. با ناخن دایره های بزرگی روی سینه او بکشید.

28. با چهر انگشت دست خود مانند یک برس به نرمی روی بدن او بکشید.

نکته: بیاد داشته باشید که کارهای فوق را هر دو طرف،چه زن و چه مرد،میتوانند برای همسر خود انجام داده و لذت ببرند.

خواهشمندیم اگر سوال یا نکته‌ای برای مطلب فواید ماساژ جنسی در زندگی زناشویی

فواید ماساژ جنسی